设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
蓝莓巧克力奶昔
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 人份
食材
-
黑巧克力（含85%可可脂） 小块80 克
-
去核甜枣 一切二4 - 6 颗
-
蓝莓100 克
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冰块 (可选的)100 克
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400 克 水椰子水400 克
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黄金亚麻籽 约10克1 汤匙
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天然香草精 约5克1 茶匙
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肉桂粉 约2克1 茶匙
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红辣椒粉1 克
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干辣椒片 (可选的) ，装饰用
-
甜椰丝，湿的 (可选的) ，装饰用
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
112.5 mg
蛋白质
4.1 g
热量
1008.1 kJ /
241 kcal
脂肪
10.7 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
5.9 g
碳水化合物
35.3 g
还收录在
吃出美丽来
5 道食谱
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