Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 33 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

700 g

食材

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (可选的)

难易度

初级

营养价值每 45 g

钠 69.9 mg

蛋白质 4.9 g

热量 983.2 kJ / 235 kcal

脂肪 11.8 g

纤维 3.8 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 29.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8小时 55 分钟

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2小时 20 分钟

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 分钟

Sos BBQ

30 分钟

Południowoafrykański żółty ryż

20 分钟

Sos béarnaise

20 分钟

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 分钟

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 分钟

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 分钟

Szybkie zacierki

20 分钟

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 分钟

显示所有