Χούμους

Χούμους

4.1 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

750 γρ.

食材

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

难易度

中级

营养价值每 750 γρ.

蛋白质 65 g

热量 6437 kJ / 1540 kcal

脂肪 69 g

碳水化合物 185 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ειδικός των ορεκτικών 10 道食谱
国际

Νόστιμη ζωή 74 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Μους καπνιστού σολομού

5 分钟

Ταραμοσαλάτα

15 分钟

Μαγιονέζα χωρίς αβγό

30 分钟

Σάλτσα τσένταρ

20 分钟

Σάλτσα ολαντέζ

15 分钟

Σάλτσα μπεαρνέζ

20 分钟

Χούμους με φακές

5 分钟

Νηστίσιμο πέστο

3 分钟

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2小时 20 分钟

Ιταλικό ντιπ τυριού

4小时 10 分钟

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

无评分

Τσάτνεϊ μήλου

20 分钟

显示所有