难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
25
g Himbeeren, gefriergetrocknet
或 25 g gefriergetrocknete Erdbeeren - 80 g Datteln, entsteint
- 80 g Sultaninen
- 80 g getrocknete Cranberrys
- 130 g Cashewkerne
- 1 Orange, unbehandelt, ½ TL Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
- ½ - 1 TL Zimt
- ¼ - ½ TL Nelken, gemahlen
- ¼ - ½ TL Kardamom, gemahlen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 211 kJ / 50 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0.8 g
- 钠
- 1 mg
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