Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

3.4 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 porciones

食材

de mantequilla para engrasar
2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
20 g de azúcar
1 cdita de canela en polvo
500 g de requesón bajo en grasas
50 g de leche semidescremada
50 g de proteína en polvo
1 de huevo
2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
frutos rojos, mixtos, frescos para adornar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 555.5 mg

蛋白质 25.7 g

热量 1660.2 kJ / 396.8 kcal

脂肪 20.9 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 24.8 g

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