蝦米紫菜糙米粥
TM31 TM5 TM6

蝦米紫菜糙米粥

4.8 (14 评分 )

食材

  • 1 大匙 油
  • 15 克 蝦米
  • 50 克 紅蘿蔔, 切絲
  • 1000 克 高湯
    或 1 塊 高湯塊, 加1000克水調成高湯
  • 100 克 白米
  • 100 克 糙米
  • 1 茶匙 鹽
  • 10 克 紫菜, 撕成小片
  • 蔥, 少許,切成蔥花

营养价值
每 1 人份
热量
1712 kJ / 409 kcal
蛋白质
12.435 g
碳水化合物
78.39 g
脂肪
4.48 g
纤维
2.243 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有