Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 50 分钟

6 bucăți

食材

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

难易度

中级

营养价值每 1 bucată

钠 1050.8 mg

蛋白质 10.5 g

热量 1665.3 kJ / 398 kcal

脂肪 8.6 g

纤维 6.2 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 70 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mic dejun la pachet 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Fougasse

2小时

Pâine integrală coaptă la aburi

2小时

Chifle cu pesto roșu, la aburi

无评分

Carpaccio de sfeclă roșie

无评分

Inimioare

1小时

Damper cu unt cu sirop auriu

无评分

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3小时 40 分钟

Ciabattine

3小时 30 分钟

Pâine fără gluten

1小时 40 分钟

Pâine de soia cu semințe

无评分

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1小时 30 分钟

Rulouri cu scorțișoară și căpșune

4小时 15 分钟

显示所有