难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 克 芒果, 去皮、去籽，切塊(約3公分)
- 50 克 小黃瓜, 去蒂頭、去皮、切塊(約3公分)
- 15 克 洋蔥, 切塊(約3公分)
- 1 粒 蒜頭 (約5克)，去蒂頭
- 25 克 初榨橄欖油
- 1 茶匙 米醋
- 5 克 新鮮茵陳蒿 (可省略)
- 1 茶匙 鹽
- 蝦夷蔥, 少許，裝飾用 (可省略)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 665 kJ / 159 kcal
- 蛋白质
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 纤维
- 1.3 g
