设备与配件
Pengupas - Wortel Panggang dengan Mint dan Thyme
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porsi
食材
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
bawang putih bubuk¼ - ½ sdt
-
paprika bubuk (smoked paprika)¼ sdt
-
garam¼ sdt
-
lada hitam bubuk sesuai selera
-
wortel diameter besar, dipotong-potong (5 cm)800 g
-
air dibagi1110 g
-
daun mint, segar untuk hiasan
-
daun thyme segar untuk hiasan
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
钠
293.7 mg
蛋白质
1.9 g
热量
607 kJ /
145.1 kcal
脂肪
7.4 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
19.3 g