难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 125 克 中筋麵粉
- 120 克 糖
- 35 克 無糖可可粉
- ½ 茶匙 泡打粉
- ½ 茶匙 鹽
- 100 克 成熟黃香蕉 ,切塊,約1根大香蕉
- 25 克 豆漿 ,(或其他植物奶)
- 25 克 油
- ½ 茶匙 香草精
- 80 克 高熔點巧克力豆
- 营养价值
- 每 1 塊
- 热量
- 795.5 kJ / 190.1 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 34.6 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 纤维
- 2.6 g
- 钠
- 153 mg