设备与配件
海鮮南瓜濃湯
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 人份
食材
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洋蔥20 克
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奶油20 克
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南瓜肉 切片270 克
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馬鈴薯 去皮,切片60 克
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水330 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉1 小撮
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蝦仁4 隻
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鮮奶油100 克
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魚子醬 (可选的) 裝飾用2 茶匙
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新鮮香菜 只取葉子部份,切碎2 枝
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新鮮細香蔥 剪成小段1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
7 g
热量
743 kJ /
178 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
7 g