![梨姜茶 梨姜茶](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8286A9A6-B1E2-45BF-9BC6-B20EF4F8849C/Derivates/65DDC483-963B-4367-A01E-3A4563255A7E.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 个 梨, 去皮,切块(约300克)
- 10 克 黑胡椒粒
- 1200 克 水
- 20 克 姜 ,切片
- 30 克 黑糖
- 1 汤匙 松仁, 预先烤过
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 477 kJ / 114 kcal
- 蛋白质
- 1.356 g
- 碳水化合物
- 24.193 g
- 脂肪
- 2.383 g
- 纤维
- 3.11 g