Korma Paste

Korma Paste

4.8 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

200 Gramm

食材

Cashewkerne
30 g
Zimtstange
1
Gewürznelken
4
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Fenchelsamen
½ TL
Kardamomkapseln oder Königskardamom-Kaspeln
2
Zwiebeln halbiert
70 g
Tomaten in Stücken (ca. 1 cm)
70 g
Chili, frisch grün, entkernt, in Ringen (ca. 0,5 cm)
1
Korianderblätter, frisch abgezupft
10 g
Koriandersamen, ganz
1 TL
Currypulver mild
½ TL
Garam Masala
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Ingwer-Knoblauch-Paste
1 TL
Limette nur Saft ausgepresst
1
Kokosflocken
3 EL
Tomatenmark
70 g

难易度

初级

营养价值每 200 Gramm

钠 74 mg

蛋白质 14.3 g

热量 2355 kJ / 563 kcal

脂肪 37.7 g

纤维 12.5 g

饱和脂肪 16.5 g

碳水化合物 41.1 g

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