Gajar-Halwa

Gajar-Halwa

4.5 24 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时

4 Portionen

食材

Karotten geschält, in Stücken (ca. 3 cm)
500 g
Vollmilch
500 g
500 g Haferdrink
Ghee
80 g
Rohrohrzucker (siehe Tipp)
150 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Kardamom, gemahlen
½ TL
Mandeln, ungeröstet
50 g
Cashewkerne
50 g
Rosinen
1 EL
Pistazien, gehackt
2 EL
2 EL Nüsse und Samen, gemischt, gehackt
Mandeln, gehobelt
2 EL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 143 mg

蛋白质 12 g

热量 2600 kJ / 621 kcal

脂肪 39 g

纤维 8.4 g

饱和脂肪 15.1 g

碳水化合物 56 g

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