难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g Karotten, geschält, in Stücken (ca. 3 cm)
-
500
g Vollmilch
或 500 g Haferdrink - 80 g Ghee
- 150 g Rohrohrzucker (siehe Tipp)
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 50 g Mandeln, ungeröstet
- 50 g Cashewkerne
- 1 EL Rosinen
-
2
EL Pistazien, gehackt
或 2 EL Nüsse und Samen, gemischt, gehackt - 2 EL Mandeln, gehobelt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2600 kJ / 621 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 39 g
- 饱和脂肪
- 15.1 g
- 纤维
- 8.4 g
- 钠
- 143 mg
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