难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 210 g rauwe cashewnoten
- warm water, om te weken
- 170 g ontpitte dadels
- 100 g gepelde walnoten
- 100 g kokosolie
- 50 g citroensap
- 150 g kokosmelk
-
120
g agavesiroop
或 120 g ahornsiroop - 200 g aardbeienconfituur
- 50 g water
- 100 g gemengde verse bessen, naar wens (bv. frambozen, bramen)
- 营养价值
- 每 1 stuk
- 热量
- 1548 kJ / 370 kcal
- 蛋白质
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 脂肪
- 23.3 g
- 饱和脂肪
- 10.8 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 10.1 mg
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