设备与配件
Ovesná kaše s houbami
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
100 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
-
4 jarní cibulky
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
100 gramů vařené šunky, na kostičky
-
500 gramů vody
-
1 špetka soli
-
100 gramů ovesných vloček
难易度
初级
营养价值 每 4 porce
钠
2717.9 mg
蛋白质
82.8 g
热量
5507.8 kJ /
1316.4 kcal
脂肪
72.6 g
纤维
17.5 g
饱和脂肪
24.8 g
碳水化合物
90.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kroupy se žampióny
55min
Restovaná zelenina (pak choi)
10min
Červené zelí s jablky
1h 10min
Fermentovaná mrkev
60h 30min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45min
Vařená quinoa
15min
Vařené brambory
30min
Gratinované brambory
1h 15min
Pečené fazole
1h 25min
Péřové bramborové knedlíky
1h 10min
Bramborové knedlíky se špenátem
1h 40min