难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- ½ 个 柠檬 ，去皮去核，切块约30克
- 2 个 橙 ，去皮去核，切块约200克
- 1 - 2 个 熟芒果 ，去皮去核，切块约320克
- 200 克 草莓 ，切块
- 100 克 冰块
- 500 克 水
- 水 ，依个人喜好添加
- 营养价值
- 每 1 杯
- 热量
- 516 kJ / 123 kcal
- 蛋白质
- 0.97 g
- 碳水化合物
- 27.6 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 纤维
- 2.6 g
