设备与配件
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
500 g
食材
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
69 mg
蛋白质
3 g
热量
93 kJ /
22 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Sos béarnaise
20 Min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 Min
Ser do smarowania
1 Std.
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 Min
Sos BBQ
30 Min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 Min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 Min
Słodki sos mango z chili
50 Min
Masło z czosnkiem niedźwiedzim
20 Min
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10 Min