设备与配件
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
500 g
食材
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
69 mg
蛋白质
3 g
热量
93 kJ /
22 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10 Min
Koktajl owocowy
5 Min
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5 Min
Kleik ryżowy
2 Std.
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 Min
Truskawkowy sos winegret
5 Min
Gotowanie pyz z mięsem
20 Min
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 Min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 Min
Gotowanie makaronu (TM7)
20 Min
Krem pistacjowy
40 Min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3 Std. 40 Min