设备与配件
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
500 g
食材
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
69 mg
蛋白质
3 g
热量
93 kJ /
22 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4 Std. 35 Min
Słodki sos mango z chili
50 Min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 Min
Sos soubise
30 Min
Hummus z zielonego groszku
40 Min
Sos béarnaise
20 Min
Kremowy sos grzybowy na winie
30 Min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 Min
Chleb jogurtowy
3 Std.
Wyparzanie słoików
30 Min
Ogórki w plastrach w musztardzie
35 Min