设备与配件
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
500 g
食材
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
69 mg
蛋白质
3 g
热量
93 kJ /
22 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4 godz. 35 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12 godz.
Jogurt z musem z owoców leśnych
12 godz. 30 min
Chleb jogurtowy
3 godz.
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 min
Kremowy sos grzybowy na winie
30 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 min
Sos soubise
30 min