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Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
4.9 288 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
500 g
马上体验

食材

  • 500 g wody
  • 500 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
    500 - 800 g białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 0 mg
蛋白质 2 g
热量 87 kJ / 21 kcal
脂肪 0 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 2 g

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