Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 56 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

200 g

食材

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 17.5 mg

蛋白质 2.3 g

热量 162.2 kJ / 38.8 kcal

脂肪 0.3 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

GOTOWANIE NA PARZE 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4 godz. 35 min

Słodki sos mango z chili

50 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Sos soubise

30 min

Hummus z zielonego groszku

40 min

Sos béarnaise

20 min

Kremowy sos grzybowy na winie

30 min

Południowoafrykański żółty ryż

20 min

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45 min

Chleb jogurtowy

3 godz.

Wyparzanie słoików

30 min

Ogórki w plastrach w musztardzie

35 min

显示所有