Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 51 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

200 g

食材

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 17.5 mg

蛋白质 2.3 g

热量 162.2 kJ / 38.8 kcal

脂肪 0.3 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

GOTOWANIE NA PARZE 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kremowy sos grzybowy na winie

Kremowy sos grzybowy na winie

30 分钟

Ganasz czekoladowy

Ganasz czekoladowy

20 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4小时 35 分钟

Crème fraîche

Crème fraîche

16小时 10 分钟

Sos duński

Sos duński

15 分钟

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 分钟

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2小时 20 分钟

Sos soubise

Sos soubise

30 分钟

Kluski z czerstwych bułek

Kluski z czerstwych bułek

35 分钟

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8小时 55 分钟

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 分钟

显示所有