设备与配件
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
209 mg
蛋白质
5.5 g
热量
1646.4 kJ /
393.5 kcal
脂肪
12.8 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
7.7 g
碳水化合物
63.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome
45 分钟
Praliné
30 分钟
Confiture figue et vanille
40 分钟
Confiture pomme et citron à la vanille
40 分钟
Purée d'amande
10 分钟
Gelée de queues de fraise
1小时
Confiture de mirabelles
1小时 20 分钟
Chutney d'oignon rouge
24小时
Marmelade d'oranges
1小时 30 分钟
Crème de marrons
45 分钟
Confiture de tomates aux épices
13小时
Pâte à tartiner aux pruneaux, aux amandes et à l'orange
无评分