难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g wiórków kokosowych
- 50 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 400 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 15 g soku z czerwonych buraków
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- woda, do zwilżenia dłoni
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 445.7 kJ / 106.5 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 饱和脂肪
- 5.5 g
- 纤维
- 1.3 g
- 钠
- 30.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2h 30min
Drożdżówki z jabłkami
2 Std. 35 Min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3 Std.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Mleczne bułki do odrywania
4h
Ciastka na myślenie
45min
Słodkie weneckie bułki maślane
2h
Zawijane drożdżówki z serem
2 Std. 40 Min
Drożdżówki-serca z dżemem
2 Std. 10 Min
Mleczne bułeczki z żurawiną
3h 5 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min