
装置与配件
Gelatina de mango
准备工作 5 分钟
总数 6小时 15 分钟
10 porciones
食材
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aceite vegetal el necesario para engrasar
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de agua1000 g
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de gelatina en polvo sabor mango (1 sobre, p. ej. Jell-O®)80 g
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de grenetina en polvo1 cda
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de queso crema100 g
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de mango fresco o congelado, solo la pulpa150 g
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de yogur de mango500 g
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mango manila, en cubitos para decorar1
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hojas de hierbabuena fresca para decorar
营养价值 每 1 porción
热量
147.2 kcal /
615.7 kJ
蛋白质
4.4 g
脂肪
4.2 g
碳水化合物
24.4 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
2.3 g
钠
108.6 mg