Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 481.5 mg

蛋白质 4.5 g

热量 988.5 kJ / 236 kcal

脂肪 11.8 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 26.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°38 46 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Riz aux petits légumes

40 分钟

Purée de panais et légumes d'hiver

40 分钟

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1小时 10 分钟

Purée céleri-pomme

45 分钟

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 分钟

Ratatouille

40 分钟

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1小时 10 分钟

Salsifis à la provençale

1小时

Rouleaux d'aubergine végans

15小时

Rigatoni et pesto de mâche

20 分钟

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 分钟

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40 分钟

显示所有