难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 克 豬肉片
- 1 茶匙 味醂
- 1 茶匙 米酒
-
1
茶匙 韓國麻油
或 1 茶匙 白芝麻油 - 1 大匙 醬油
- ½ 茶匙 韓國辣椒粉
- 160 克 米
- 1150 克 水
- 150 克 韓式泡菜 (切塊,約3公分)
- 5 克 蒜頭
- 65 克 洋蔥 (切塊,約 4公分)
- 5 克 韓國麻油
- 1 ½ 茶匙 韓國麻油
- 2 顆 蛋
- 少許 青蔥 ,切成蔥花
- 少許 熟白芝麻
- 少許 海苔
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1520.7 kJ / 363.8 kcal
- 蛋白质
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 饱和脂肪
- 43.5 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 394.8 mg