Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
9 kusů

食材

  • 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
  • 20 gramů lněných semínek
  • 550 gramů vody
  • 350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
  • 50 gramů cukru
  • 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 50 gramů hladké mouky
  • 3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
  • 2 - 3 špetky soli

难易度

初级


营养价值 每 1 kus

66.2 mg
蛋白质 4 g
热量 724.8 kJ / 173.2 kcal
脂肪 6.4 g
纤维 4.4 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 28 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有