设备与配件
Furikake
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 Resep lengkap
食材
-
biji wijen50 g
-
garam laut, flake2 sdt
-
lembaran nori potong kecil-kecil2
-
katsuobushi (serutan ikan cakalang) (lihat tips)20 g
-
udang kering (lihat tips)10 g
-
gula kastor (opsional)1 jumput
难易度
初级
营养价值 每 1 Resep lengkap
钠
4681.2 mg
蛋白质
35.1 g
热量
1895.1 kJ /
451.2 kcal
脂肪
28.5 g
纤维
6.8 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
7.1 g