难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 90 - 100 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 120 gramů ovesných vloček
- 150 gramů zralých banánů, na kousky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky jedlé sody
- 1 čajová lžička vanilkového cukru (可省略)
- 30 gramů másla, změklého
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 151.4 kJ / 36.2 kcal
- 蛋白质
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 0.3 g
- 钠
- 31.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Vánočka
1h 30 min
Mazanec
2h 15 min
Tvarohová vánočka
1 godz. 5 min
Vánoční tvarohová štóla - 2018
2h 30 min
Vánoční (adventní) věnec 2016
1h
Kremrole
2h 5 min
Beránek z kynutého těsta
1h 30 min
Jablečný závin
1h 20 min
Vánoční biskupský chlebíček - 2022
55 min
Moravské koláče
3h
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1h
Velký novoroční preclík
1h 30 min