难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
- 600 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 70 gramů vody
- 20 gramů citrónové šťávy
- 营养价值
- 每 1 Kompletní recept
- 热量
- 5179.1 kJ / 1237 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 232 g
- 脂肪
- 40 g
- 纤维
- 26 g
其他推荐食谱
显示所有
Švestková omáčka
43min
Chutney z červené cibule
1h 10min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 min
Krém ze sušenek Lotus®
10 Min
Meruňková pomazánka
5 min
Kaštanové pyré
15 Min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Džem z pomerančů
25 Min
Ananasová marmeláda s limetkou
40 min
Kořeněný dýňový džem
40 min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Banánovo-čokoládová pomazánka
无评分