难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 γρ. καστανό ρύζι
- ¼ κ.γλ. αλάτι (可省略)
- 1 - 2 κ.γλ. ζάχαρη ή γλυκαντικό της επιλογής σας (可省略)
- 995 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (可省略)
- 营养价值
- 每 1 μπουκάλι
- 热量
- 1697 kJ / 404 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 86 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 4.3 g
- 钠
- 2366 mg
其他推荐食谱
显示所有
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Ρύζι στον ατμό
25min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Πλιγούρι
35min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Keine Bewertungen
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Ζύμη μπριζέ
5min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Keine Bewertungen
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min