难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g di olio di cocco, + q. p per cuocere
- 100 g di banane, mature, a pezzi (2 cm)
- 300 g di bevanda di soia
- 15 g di aceto di vino bianco
- 200 g di farina
- 50 g di fiocchi d'avena
- 80 g di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 300 g di frutti rossi, misti, congelati, scongelati
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1687 kJ / 400 kcal
- 蛋白质
- 12.1 g
- 碳水化合物
- 65.8 g
- 脂肪
- 13.3 g
其他推荐食谱
显示所有
Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione
6h 40 min
Budino al cioccolato
3 Std. 15 Min
Crema al caffè
15min
Zabaione
15min
Natillas
1 Std.
Gelato alla frutta
5 Min
Riso al latte
1 Std.
New York cheesecake
6 Std. 30 Min
Rotolo al cioccolato e nocciole
1 Std.
Tortine tiepide al cioccolato con il Egg poacher
无评分
Muffin al cioccolato con il Egg poacher
无评分
Tocchetti di mela nel vasetto
无评分