设备与配件
Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
准备工作 25 分钟
总数 3小时 25 分钟
3 kavanoz
食材
-
zeytinyağı10 g
-
soğan orta boy, dörde bölünmüş1
-
havuç orta boy, parçalara bölünmüş (2 cm)1
-
kereviz parçalara bölünmüş (2 cm)50 g
-
diş sarımsak ikiye bölünmüş2
-
400 - 500 g dana eti, kemikli veya kemiksiz (bk. öneriler), küçük parçalara bölünmüşdana kemiği (bk. öneriler), ilikli, parçalara bölünmüş, yakl. 3 parmak kalınlığında kesilmiş400 - 500 g
-
tuz1 - 1 ½ tk
-
tane karabiber10 adet
-
yenibahar (可选的) tane5
-
defne yaprağı, kurutulmuş (可选的)1 - 2
-
su (kemik, et ve sebzeleri kaplaması için), 2 litre seviyesini geçmemeli1200 - 1400 g
难易度
初级
营养价值 每 3 kavanoz
钠
3137 mg
蛋白质
24 g
热量
1207 kJ /
288 kcal
脂肪
24 g
纤维
9 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
0 g
您可能还喜欢...
显示所有Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1小时 35 分钟
Poşe Yumurtalar
无评分
Anne Köftesi
1小时 10 分钟
Haşlanmış Spagetti
25 分钟
Glütensiz Kuru Pastalar
3小时
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
无评分
Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri
3小时 40 分钟
Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu
30 分钟
Tereyağı
40 分钟
Beze (Mereng)
2小时
Haşlanmış Bulgur
25 分钟
Haşlanmış Patates
35 分钟