设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
蔬菜杏仁酥
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 人份
食材
杏仁醬
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無鹽烤杏仁 （詳見要訣）300 克
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鹽1 小撮
杏仁奶
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生杏仁果 ，浸泡6小時，瀝乾100 克
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水500 克
杏仁酥混合物
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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全麥麵粉100 克
蒸蔬菜和組合
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水500 克
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質地結實的馬鈴薯 未削皮，切薄片（1 公分）600 克
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白花椰菜，取小朵 （3-4 公分）500 克
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青豆 (新鮮或冷凍) ，如使用冷凍需先解凍500 克
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油 ，塗抹烤盤用1 大匙
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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肉豆蔻粉½ 茶匙
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
941.7 mg
蛋白质
16.7 g
热量
1775.3 kJ /
424.3 kcal
脂肪
20.5 g
纤维
13.3 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
49.5 g
还收录在
綠色蔬食
6 道食谱
台湾
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