设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
甜椒鑲飯
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 人份
食材
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蔥 切段30 克
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橄欖油20 克
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糙米250 克
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紅甜椒 （每個約250克）4 個
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鹽 ，依口味調整1 茶匙
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蔬菜高湯 自製500 克
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去核黑橄欖 切片12 個
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新鮮平葉巴西利 取葉20 克
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黑胡椒粉3 小撮
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白酒100 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
682.5 mg
蛋白质
5.8 g
热量
1436.3 kJ /
343.3 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
59.3 g
还收录在
綠色蔬食
6 道食谱
台湾
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