Groentensaus voor pasta

3.6 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porties

食材

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (可选的) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 5 g

热量 506 kJ / 121 kcal

脂肪 8 g

纤维 3.6 g

碳水化合物 8 g

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