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Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
TM6 TM5

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
4.6 (43 评分 )
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食材

  • 350 g Blaubeeren, frisch
    或 350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
  • 100 g Zucker
  • 25 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 20 g Chiasamen, weiß
营养价值
每 1 Schraubglas
热量
3265.4 kJ / 780.5 kcal
蛋白质
5.8 g
碳水化合物
184.2 g
脂肪
7.2 g
饱和脂肪
0.7 g
纤维
15.3 g
钠
8 mg

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