设备与配件
Τζατζίκι
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 μερίδες
食材
-
αγγουράκια χωρίς τη φλούδα και τους σπόρους, σε κομμάτια350 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο άνηθο5 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
350 γρ. γιαούρτι, με 10% λιπαράστραγγιστό γιαούρτι με 10% λιπαρά350 γρ.
-
15 γρ. ξίδιχυμό λεμονιού (可选的)15 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
3 g
热量
676 kJ /
161 kcal
脂肪
14 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Μους ταραμά
10 Min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 Min
Κέτσαπ
1 Std. 15 Min
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min
Καλοκαιρινό Χούμους
35 Min
Πάστα πράσινης ελιάς
Keine Bewertungen
Γκουακαμόλε
5 Min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Χούμους με φακές
5 Min
Μους καπνιστού σολομού
5 Min
Ιταλικό ντιπ τυριού
Keine Bewertungen