Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

4.7 24 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 portions

食材

500 g de pommes coupées en morceaux
300 g de courge butternut coupée en morceaux
150 g d'eau
60 g de cassonade
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
1 c. à soupe de cannelle en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 8.7 mg

蛋白质 1 g

热量 562.7 kJ / 134 kcal

脂肪 0.5 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 31.3 g

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