设备与配件
Чили кон карне
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 порций
食材
-
оливкового масла30 г
-
лука150 г
-
зубчик чеснока1
-
молотого кумина1 щепотка
-
красного болгарского перца250 г
-
½ ч.л. перец, чили, сухой, по вкусусвежий зеленый чили перец очищенный от семян1
-
говяжьего фарша500 г
-
целых помидоров консервированных или свежих200 г
-
соли1 ч.л.
-
красной консервированной фасоли400 г
-
красный чили соус по вкусу
难易度
初级
营养价值 每 1 порция
蛋白质
22 g
热量
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纤维
10.9 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Овощной крем-суп, курица в горчичном соусе и овощи на пару
45 min
Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом
1 godz.
Мясной рулет
1 godz. 20 min
Говяжий гуляш с хлебными кнедликами
1 godz. 30 min
Свиная вырезка с горчичным соусом
35 min
Курица с карри по-тайски быстрого приготовления
40 min
Курица «гарам масала»
50 min
Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)
30 min
Куриные грудки с соусом пиццайола
55 min
Фрикадельки с томатным соусом
45 min
Пивной пирог с говядиной
1 godz. 40 min
Бефстроганов
1 godz.