难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 克 鲜榨橙汁 （约2个橙子）
- 40 克 蜂蜜
- 1 根 肉桂棒 ，切块
- 2 颗 丁香
- 3 个 小豆蔻豆荚 ，捣碎
- 100 克 水
- 5 个 黑布林 ，切开去核
- 500 克 牛奶
- 2 汤匙 黄糖
- 2 茶匙 吉利丁粉
- 100 克 稀奶油，含脂肪量35% （见要诀）
- 1 茶匙 天然香草精
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 820 kJ / 195.2 kcal
- 蛋白质
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 9.1 g
- 饱和脂肪
- 5.7 g
- 纤维
- 1.6 g
- 钠
- 39.8 mg
