难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 950 g wody
- 20 g soli
- 3 liście laurowe, suszone
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 3 gałązki rozmarynu, świeżego
- 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 营养价值
- 每 1 słoik
- 热量
- 197.7 kJ / 47.3 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 纤维
- 3.1 g
- 钠
- 2644.2 mg
其他推荐食谱
显示所有
Chrupka z białej czekolady do tortów
1 godz. 10 min
Żelka z owoców jagodowych do tortów
2sa 25 dk
Koncentrat bulionu drobiowego
45 min
Krem michałkowy biały
6h 20min
Koncentrat bulionu warzywnego
45 min
Krem Oreo® do tortów
14h
Krem malinowy
30 menit
Chrupka czekoladowo-orzechowa do tortów
1 godz. 10 min
Żelka mango do tortów
3 Std. 25 Min
Masa maślana z mlekiem skondensowanym do dekoracji tortów
10 Min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Koncentrat bulionu mięsnego
45 min