Sotelenmiş Tavuk Küpleri

Sotelenmiş Tavuk Küpleri

4.0 30 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

200 g

食材

sıvı yağ
20 g
20 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
20 g kahverengi soğan
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
250 g
250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış

难易度

初级

营养价值每 200 g

钠 167 mg

蛋白质 59 g

热量 1878 kJ / 449 kcal

脂肪 22 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 3 g

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