跳至主要内容 搜索
Seitan

Seitan
3.7 27 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
500 g
马上体验

食材

  • 1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
  • 1670 g wody
  • 6 ząbków czosnku
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 150 g sosu sojowego
  • 1 łyżeczka pasty miso (可选的)

难易度

中级

营养价值 每 100 g

钠 29 mg
蛋白质 75 g
热量 1550 kJ / 370 kcal
脂肪 1.9 g
纤维 0.6 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Ser do smarowania

Ser do smarowania

4.2(53)

1h

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

4.5(19)

45min

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5.0(7)

5min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5.0(8)

5min

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

5.0(5)

2h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0(4)

30min

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5.0(3)

5min

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

3.0(14)

20min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

4.2(10)

55min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(159)

5min

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

4.9(30)

20min

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

4.9(307)

40min

 显示所有