Gemüsesticks mit Walnussdip

Gemüsesticks mit Walnussdip

3.3 13 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehe
½ - 1
Walnüsse, halbiert
100 g
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin...)
1 EL
natives Olivenöl extra
20 g
Hafermilch
100 g
Salz
1 Prise
gemischtes Gemüse roh (z. B. Karotte, Sellerie, Paprika, Gurke...), in dünne Stifte geschnitten
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 174 mg

蛋白质 5 g

热量 1133 kJ / 521 kcal

脂肪 21 g

纤维 7 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 11 g

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