Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.3 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

2 słoiki

食材

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

难易度

初级

营养价值每 1 słoik

钠 884.8 mg

蛋白质 3.4 g

热量 1322.5 kJ / 316.1 kcal

脂肪 6 g

纤维 7.1 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 68.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4 Std. 35 Min

Słodki sos mango z chili

50 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Sos soubise

30 Min

Hummus z zielonego groszku

40 Min

Sos béarnaise

20 Min

Kremowy sos grzybowy na winie

30 Min

Południowoafrykański żółty ryż

20 Min

Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)

45 Min

Chleb jogurtowy

3 Std.

Wyparzanie słoików

30 Min

Ogórki w plastrach w musztardzie

35 Min

显示所有