麻油紅鳳菜
TM6 TM5

麻油紅鳳菜

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食材

  • 10 克 黑麻油
  • 15 克 薑 ,切絲
  • 200 克 紅鳳菜 ,切段(約5公分)
  • 10 克 水
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾

营养价值
每 1 人份
热量
283 kJ / 67.7 kcal
蛋白质
2.1 g
碳水化合物
3.9 g
脂肪
5.4 g
饱和脂肪
4144.1 g
纤维
2.7 g
186.3 mg

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