难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 克 豬肝 ,切斜片(約1公分厚)
- 1650 克 水 (含浸泡和烹煮用)
- 10 克 苦茶油
- 15 克 嫩薑 ,切絲
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾
- 100 克 菠菜 ,切段(約5公分)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 492.6 kJ / 117.8 kcal
- 蛋白质
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 饱和脂肪
- 4243.6 g
- 纤维
- 1.1 g
- 钠
- 236.8 mg