Crema ai funghi e semi di girasole

Crema ai funghi e semi di girasole

4.0 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 porzioni

食材

100 g di semi di girasole sciacquati
260 g di acqua
10 g di vino bianco (可选的)
100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
50 g di olio di oliva
60 g di scalogno a metà
¼ - ½ cucchiaino di sale
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
10 g di salsa di soia (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 257.3 mg

蛋白质 4.8 g

热量 445.8 kJ / 106.5 kcal

脂肪 7.5 g

纤维 16.7 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 5.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Di stagione 14 道食谱
意大利

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Sugo di spinaci veloce

30 分钟

Confettura di peperoncini piccanti

35 分钟

Composta di pomodori e capperi

1小时

Salsa pomodoro e feta

10 分钟

Pesto di peperoni Padrón

4小时 15 分钟

Conserva di pomodoro con olive

1小时 30 分钟

Pesto di lattuga

15 分钟

Composta di melanzane e peperoni

1小时 45 分钟

Verdure miste in agrodolce

25小时 40 分钟

Salsa satay

20 分钟

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 分钟

Condimento per Caesar salad vegan

40 分钟

显示所有