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Vegane Bananen-Muffins

Vegane Bananen-Muffins
4.5 109 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
12 Stück
马上体验

食材

  • Bananen, reif in Stücken (2 cm)
    220 g
  • Apfelmus
    50 g
  • brauner Zucker
    120 g
  • Sonnenblumenöl
    120 g
  • Vollkorn-Weizenmehl
    140 g
  • Cashewdrink
    60 g
    60 g Mandeldrink
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Salz
    1 Prise
  • Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)
    30 g
    30 g Rosinen
  • Backpulver
    15 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 0 mg
蛋白质 2 g
热量 823 kJ / 197 kcal
脂肪 11 g
纤维 1.9 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 25 g

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