Vegane Bananen-Muffins

Vegane Bananen-Muffins

4.5 119 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

12 Stück

食材

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
220 g
Apfelmus
50 g
brauner Zucker
120 g
Sonnenblumenöl
120 g
Vollkorn-Weizenmehl
140 g
Cashewdrink
60 g
60 g Mandeldrink
Zitronensaft
1 TL
Salz
1 Prise
Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)
30 g
30 g Rosinen
Backpulver
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 0 mg

蛋白质 2 g

热量 823 kJ / 197 kcal

脂肪 11 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 25 g

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