难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 克 红豆
- 3000 克 水
- 60 颗 新鲜莲子
- 4 小撮 陈皮 ，依个人口味增减
- 6 汤匙 糖 ，依个人口味增减
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 839.8 kJ / 200.9 kcal
- 蛋白质
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 40.9 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 1.1 mg
